맹아원게시판

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2026년 6월 2주 식단표
✍️ 이보배 📅 2026.06.05 21:39 👁 43

 

 

충주성심맹아원 주간식단표입니다.

 

68일 아침 : 쌀밥 연포탕 메추리알조림 청포묵김무침 근대나물 고들빼기무침

68일 점심 : 잡곡밥 동태찌개 아스파라거스볶음 두부조림 콩나물김가루무침 배추겉절이 참외

68일 저녁 : 새우살굴소스볶음밥 유부된장국 참치퀘사디야 그린샐러드 오복지무침

간식 : 후레이크

 

69일 아침 : 쌀밥 소고기무국 새우살호박볶음 스팸감자조림 시금치나물 깍두기

69일 점심 : 잡곡밥 배추된장국 고추장불고기 양배추케일숙쌈/참치쌈장 인기가요샌드위치 아삭이무생채무침 골드키위

69일 저녁 : 잡곡밥 매생이떡국 우채숙주볶음 볼어묵조림 얼갈이나물 오이지무침

 

610일 아침 : 쌀밥 김국 소고기죽순볶음 꿀토마토 오이생채 파김치

610일 점심 : 잡곡밥 스팸짜글이 알볶음 우엉스틱 브로콜리깨소스무침 고들빼기 수박

610일 저녁 : 잡곡밥 들깨배추국 매콤돈장조림 건새우부추전 콩나물부추무침 깍두기

 

611일 아침 : 쌀밥 오징어무국 대패삼겹볶음 감자고추장조림 도라지사과유자무침 파김치

611일 점심 : 잡곡밥 시금치된장국 매운등갈비찜 고구마칩 미역오이무침 배추겉절이 파인애플

611일 저녁 : 물냉면 만두찜 열무김치 요거톡

 

612일 아침 : 잣죽 우유계란찜 낙지젓무침 양배추물김치 에너지바

612일 점심 : 잡곡밥 들깨미역국 치킨땅콩강정 가마보꼬조림 얼갈이유자무침 고들빼기 사과

612일 저녁 : 잡곡밥 고추장수제비국 한우깻잎만두 건파래아몬드볶음 무말랭이진미채무침 오이지무침

 

613일 아침 : 쌀밥 굴림만둣국 돈채파프리카볶음 연근조림 숙주나물 깍두기

613일 점심 : 면낙지 후리가케주먹밥 스터프드에그 콩나물액젓찜 단무지무침 수박

613일 저녁 : 한식비빔밥 얼큰콩나물국 떡갈비구이/영양부추무침 흑임양상추샐러드 배추겉절이

간식 : 바나나

 

614일 아침 : 참치야채볶음밥 두부된장국 콜리플라워오징어숙회/초장 열무김치 요구르트

614일 점심 : 잡곡밥 가지냉국 액젓돼지불고기 베이컨쪽파카나페 참나물생채 고들빼기 오렌지

614일 저녁 : 잡곡밥 크림스프 치킨까스/데리소스 느타리버섯어묵볶음 유부쫄면무침 오복지무침

 

 

<원 산 지>

, 찹쌀, 찰현미, 찰보리, 찰흑미, 수수, 청차조 : 국내산

배추김치 : 배추(국내산), 고춧가루(중국산) 후원받은 김치 제공

계란 : 국내산 / 메추리알 : 국내산

두부(대두) : 수입산 / 연두부, 순두부(대두) : 수입산 / 청국장(대두) : 국산100%

소고기 : 국내산(한우) / LA갈비 : 호주산 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산 / 오리훈제 : 국내산

 

수산물 및 가공식품 원산지는 일별 원산지 게시판에 게시합니다.

 

 

위 식단은 식자재 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.

📎 첨부파일 (1)

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