맹아원게시판

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2026년 6월 1주 식단표
✍️ 이보배 📅 2026.05.29 19:43 👁 54

 

충주성심맹아원 주간식단표입니다.

 

61일 아침 : 쌀밥 건새우아욱국 스팸어묵볶음 감자고추장조림 쵸래기사라다 깍두기

61일 점심 : 잡곡밥 들깨미역국 닭볶음탕 표고깐풍기 취나물무침 배추겉절이 참외

61일 저녁 : 잡곡밥 육개장 오징어야채볶음 콘치즈그라탕 베이컨펜네샐러드 오복지무침

 

62일 아침 : 쌀밥 얼큰소고기무국 토마토스크램블 단호박견과류조림 콩나물부추무침 고들빼기

62일 점심 : 잡곡밥 얼갈이된장국 삼겹살구이 새송이버섯양념구이 아삭이무생채무침 파김치 파인애플

62일 저녁 : 미트볼하이라이스 계란파국 회오리감자*어니언시즈닝 시리얼채소찹샐러드 오복지무침

간식 : 후레이크

 

63일 아침 : 쌀밥 감자호박된장국 양파소시지볶음 연두부/양념장 참나물무침 깍두기

63일 점심 : 잔치국수 닭강정 배추겉절이 수박

63일 저녁 : 잡곡밥 명란두부찌개 우불고기당면볶음 깍둑감자멸치조림 오이부추무침 고들빼기

 

64일 아침 : 쌀밥 얼큰어묵국 마늘돈장조림 느타리들깨볶음 시금치나물 깍두기

64일 점심 : 잡곡밥 돼지고기고추장찌개 임연수구이 볶음쌀국수 참나물생채 고추지무침 수박

64일 저녁 : 잡곡밥 초당순두부해물짬뽕국 두부크레미달걀볶음 땅콩잼가지무침 콩나물비빔면 오복지

 

65일 아침 : 쌀밥 참치감자찌개 돈불고기 건가지나물볶음 브로콜리숙회/초장 고들빼기

65일 점심 : 잡곡밥 얼큰북어계란국 꽁치무조림 숭채만두 메추리알감자샐러드 파김치 골드키위

65일 저녁 : 잡곡밥 소고기당면전골 미트볼캐슈넛조림 건새우마늘쫑볶음 우엉들깨샐러드 깍두기

 

66일 아침 : 쌀밥 소고기미역국 숙주새우살달걀볶음 명태껍질부각 얼갈이된장무침 고들빼기

66일 점심 : 칼비빔면 LA갈비 양배추오믈렛 열무김치

66일 저녁 : 소보로비빔밥 유부된장국 새우까스/케요네즈 토마토오이무침 오복지무침 짜요짜요

간식 : 수박, 바나나

 

67일 아침 : 쌀밥 북어콩나물국 날치알계란찜 야채소시지조림 배추두부무침 깍두기

67일 점심 : 잡곡밥 오이미역냉국 해물아구찜 감자채전 청경채사과생채 고들빼기 오렌지

67일 저녁 : 잡곡밥 들깨순두부국 낙지야채볶음 야채고로케/케찹 근대생채 고추지무침

 

<원 산 지>

, 찹쌀, 찰현미, 찰보리, 찰흑미, 수수, 청차조 : 국내산

배추김치 : 배추(국내산), 고춧가루(중국산) 후원받은 김치 제공

계란 : 국내산 / 메추리알 : 국내산

두부(대두) : 수입산 / 연두부, 순두부(대두) : 수입산 / 청국장(대두) : 국산100%

소고기 : 국내산(한우) / LA갈비 : 호주산 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산 / 오리훈제 : 국내산

 

수산물 및 가공식품 원산지는 일별 원산지 게시판에 게시합니다.

위 식단은 식자재 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.

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