맹아원게시판

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2026년 5월 3주 식단표
✍️ 이보배 📅 2026.05.13 16:46 👁 34

 

 

충주성심맹아원 주간 식단표입니다.

 

518일 아침 : 쌀밥 얼큰소고기무국 마파두부 메추리알조림 시금치나물 고들빼기

518일 점심 : 잡곡밥 순대국 햄전 새송이버섯양념구이 오이탕탕이 깍두기 아망치

518일 저녁 : 잡곡밥 두부알탕 견과류닭봉튀김 느타리들깨소스무침 그린샐러드/렌치D 깍두기

 

519일 아침 : 쌀밥 소고기미역국 두반장불고기 올방개묵/양념장 단호박찜 고들빼기

519일 점심 : 잡곡밥 만두전골 고등어구이 비엔나콩나물찜 브로콜리깨소스무침 고추지무침 사과

519일 저녁 : 잡곡밥 두부새우젓국 돼지갈비찜 호박전 김가루소면무침 깍두기

 

520일 아침 : 쌀밥 소고기무국 후랑크야채볶음 고구마조림 열무나물 배추김치

520일 점심 : 건나물밥/양념간장 청국장 훈제오리셀프쌈 사색전 참나물생채 고들빼기 오렌지

520일 저녁 : 잡곡밥 참추탕 임연수구이 무화과연근조림 청경채생채 깍두기

 

521일 아침 : 쌀밥 소고기미역국 연두부/양념장 닭가슴살샐러드 오징어젓무침 배추김치

521일 점심 : 쌀국수 메추리알꼬치튀김/칠리소스 그린샐러든/파인드레싱 오복지 망고바

521일 저녁 : 잡곡밥 근대국 수육 메밀국수 모듬쌈/쌈장 배추겉절이

 

522일 아침 : 쌀밥 버섯된장국 대패삼겹무조림 우엉조림 배추생채 고들빼기

522일 점심 : 잡곡밥 소고기배추국 가지커틀럿/칠리 조기양념찜 오이지비빔면 고들빼기 파인애플

522일 저녁 : 베이컨야채볶음밥 들깨미역국 또띠아랩샌드위치 오복지무침 젤리블리

간식 : 후레이크

 

523일 아침 : 쌀밥 얼갈이된장국 갈릭마요미트 건새우조림 도라지사과무침 배추김치

523일 점심 : 망향비빔국수 갈비만두찜 양상추샐러드/망고D 꼬들단무지무침

523일 저녁 : 잡곡밥 동태찌개 너비아니깻잎전 감자고추장조림 돌나물황도샐러드 깍두기

간식 : 오렌지, 바나나

 

524일 아침 : 쌀밥 소고기무국 계란후라이 멸치고추장조림 얼갈이나물 배추김치

524일 점심 : 잡곡밥 배추된장국 장어강정 궁중떡볶이 근대생채 고들빼기

524일 저녁 : 잡곡밥 김치콩나물국 크리미어니언치킨까스 팽이버섯양념구이 오리엔탈오이무침 깍두기

 

<원 산 지>

, 찹쌀, 찰현미, 찰보리, 찰흑미, 수수, 청차조 : 국내산

배추김치 : 배추(국내산), 고춧가루(중국산) 후원받은 김치 제공

계란 : 국내산 / 메추리알 : 국내산

두부(대두) : 수입산 / 연두부, 순두부(대두) : 수입산 / 청국장(대두) : 국산100%

소고기 : 국내산(한우) / LA갈비 : 호주산 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산 / 오리훈제 : 국내산

 

수산물 및 가공식품 원산지는 일별 원산지 게시판에 게시합니다.

 

위 식단은 식자재 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.

📎 첨부파일 (1)

KakaoTalk_20260512_092059843.png (89.7KB)
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