맹아원게시판

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2026년 4월 5주 식단표
✍️ 이보배 📅 2026.04.22 11:26 👁 33

 

충주성심맹아원 주간식단표입니다. 

 

427일 아침 : 쌀밥 북어무국 잡채어묵조림 청포묵김무침 배추나물 고들빼기

427일 점심 : 잡곡밥 소고기미역국 고추장불고기 호박구이양념무침 청경채유자무침 파김치 참외

427일 저녁 : 잡곡밥 얼큰소고기무국 삼치데리야끼구이 깍뚝감자멸치조림 얼갈이나물 깍두기

 

428일 아침 : 쌀밥 참치미역국 폭찹조림 마카로니스위트콘무침 근대생채 고들빼기

428일 점심 : 잡곡밥 부대찌개 유린기 가지찜/양념장 미나리숙주나물 고들빼기 사과

428일 저녁 : 잡곡밥 오징어무국 한우깻잎만두 베이컨볶음우동 오이생채 배추김치

 

429일 아침 : 쌀밥 돼지고기호박찌개 스팸어북볶음 고구마조림 브로콜리두부무침 깍두기

429일 점심 : 잡곡밥 파개장 고등어카레구이 매콤에그토스트 참나물생채 깍두기 파인애플

429일 저녁 : 잡곡밥 해물짬뽕국 타코야끼 두부조림 그린샐러드/키위D 깍두기

 

430일 아침 : 짜장덮밥 만두계란국 양상추치커리사과샐러드 꼬들단무지 요구르트

430일 점심 : 망향비빔국수 광주식상추튀김 꼬들단무지무침 야채주스

430일 저녁 : 잡곡밥 얼갈이된장국 LA갈비 고구마칩 시금치땅콩생채 오복지무침

 

51일 아침 : 쌀밥 참치김치찌개 스팸구이 온두부찜/양념장 콩나물김가루무침 고들빼기

51일 점심 : 잡곡밥 시금치된장국 바싹불고기 새송이양념구이 상추깻잎쌈/고추쌈장 배추김치 오렌지

51일 저녁 : 잡곡밥 소고기배추국 임연수구이 탕평채 토마토오이무침 깍두기

 

52일 아침 : 쌀밥 소고기무국 오징어볶음 마늘쫑햄볶음 도라지들깨나물 배추김치

52일 점심 : 떡라면 고추마요치킨 단무지 망고바

52일 저녁 : 잡곡밥 표고버섯계란탕 칠리탕수 미역줄기볶음 천사채냉채무침 오복지무침

간식 : 바나나

 

53일 아침 : 쌀밥 두부새우젓국 꽈리고추돈장조림 감자채볶음 아욱초장무침 깍두기

53일 점심 : 잡곡밥 묵국 순살아귀강정 상추오이무침 메추리알감자샐러드 고들빼기

53일 저녁 : 김밥볶음밥 얼크어묵탕 생선까스/타르타로소스 그린샐러드/파인D 오복지무침 짜요짜요

간식 : 후레이크

 

<원 산 지>

, 찹쌀, 찰현미, 찰보리, 찰흑미, 수수, 청차조 : 국내산

배추김치 : 배추(국내산), 고춧가루(중국산) 후원받은 김치 제공

계란 : 국내산 / 메추리알 : 국내산

두부(대두) : 수입산 / 연두부, 순두부(대두) : 수입산 / 청국장(대두) : 국산100%

소고기 : 국내산(한우) / LA갈비 : 호주산 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산 / 오리훈제 : 국내산

 

수산물 및 가공식품 원산지는 일별 원산지 게시판에 게시합니다.

위 식단은 식자재 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.

📎 첨부파일 (1)

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