맹아원게시판

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2026년 2월 3주 식단표
✍️ 이보배 📅 2026.02.12 18:24 👁 29

 

충주성심맹아원 주간식단표입니다. 

 

216일 아침 : 쌀밥 오징어무국 새우살마늘볶음 스팸감자조림 생깻잎양념무침 배추김치

216일 점심 : 잡곡밥 닭개장 육전 더덕양념구이 브로콜리깨소스무침 깍두기 사과

216일 저녁 : 잡곡밥 소고기배추국 두부구이/양념장 계란장조림 고사리들깨볶음 배추김치

 

217일 아침 : 쌀밥 소고기미역국 간장닭갈비 멸치고추장볶음 꿀토마토 배추김치

217일 점심 : 잡곡밥 떡만둣국 돼지갈비찜 무화과연근조림 시금치나물 배추김치 귤

217일 저녁 : 잡곡밥 소고기탕국 낙지야채볶음 건파래볶음 오이탕탕이 배추김치

 

218일 아침 : 쌀밥 북어무국 순살아귀불고기 메추리알고추장조림 참나물무침 배추김치

218일 점심 : 한식비빔밥 버섯두부된장국 잡채 건가지볶음 배추김치 배

218일 저녁 : 잡곡밥 건새우미역국 동파육 메밀국수 상추배추쌈.쌈무 배추김치

 

219일 아침 : 새우살굴소스볶음밥 계란파국 춘권튀김/칠리소스 토마토오이무침 배추김치 야채주스

219일 점심 : 미트스파게티 감태주먹밥/명란마요 올리오라따뚜이 그린샐러드 오이피클

219일 저녁 : 잡곡밥 파개장 아스파라거스볶음 텐더스틱/스위트사워소스 실곤약유부무침 배추김치

 

220일 아침 : 쌀밥 들깨미역국 팽이버섯어묵볶음 날치알계란찜 쪽파초장무침 배추김치

220일 점심 : 잡곡밥 참치김치찌개 대패삼겹시금치볶음 명태껍질부각 콩나물부추무침 깍두기 사과

220일 저녁 : 잡곡밥 두부새우젓국 김치제육볶음 호두멸치볶음 근대나물 배추김치

 

221일 아침 : 쌀밥 얼큰콩나물국 유산슬 느타리양념구이 청포묵김무침 배추김치

221일 점심 : 면낙지 북어보푸라기주먹밥 갈비만두찜 양상추흑임자샐러드 단무지

221일 저녁 : 잡곡밥 비지찌개 쇠고기장조림 유부전 숙주나물 배추김치

간식 : 후레이크, 바나나

 

222일 아침 : 쌀밥 돼지고기고추장찌개 동그랑땡전 어묵고추장조림 미역오이초무침 배추김치

222일 점심 : 잡곡밥 얼갈이된장국 우불고기 감자고추장조림 그린샐러드/키위D 배추김치

222일 저녁 : 잡곡밥 소고기무국 대하찜 궁중떡볶이 배추나물 고들빼기

 

<원 산 지>

, 찹쌀, 찰현미, 찰보리, 찰흑미, 수수, 청차조 : 국내산

배추김치 : 배추(국내산), 고춧가루(중국산) 후원받은 김치 제공

계란 : 국내산 / 메추리알 : 국내산

두부(대두) : 수입산 / 연두부, 순두부(대두) : 수입산 / 청국장(대두) : 국산100%

소고기 : 국내산(한우) / LA갈비 : 호주산 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산 / 오리훈제 : 국내산

 

수산물 및 가공식품 원산지는 일별 원산지 게시판에 게시합니다.

 

위 식단은 식자재 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.

📎 첨부파일 (1)

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