맹아원게시판

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2025년 1월 1주 식단표
✍️ 이보배 📅 2024.12.30 18:10 👁 24

 

 

 

충주성심맹아원 주간식단표입니다. 

 

1230일 조식 : 쌀밥 김국 미트볼캐슈넛조림 계란후라이 시금치나물 배추김치

1230일 중식 : 잡곡밥 아욱국 고추장불고기 우엉스틱 양배추케일숙쌈/참치쌈장 배추김치

1230일 석식 : 잡곡밥 부대찌개 두부구이소고기야채볶음 참나물무침 깍두기

 

1231일 조식 : 쌀밥 소고기스프 감바스/미니바게트 돈장조림 청경채사과무침 배추김치

1231일 중식 : 나시고랭볶음밥 미니우동 칠리강정 그린샐러드/키위D 깍두기 애플망고

1231일 석식 : 잡곡밥 참치김치찌개 계란말이 감자고추장조림 콩나물무침 깍두기

 

11일 조식 : 쌀밥 떡만둣국 해물동그랑땡 도라지들깨볶음 무말랭이무침 배추김치

11일 중식 : 잡곡밥 얼큰소고기무국 계란고추장조림 베이컨감자볶음 도토리묵무침 배추김치

11일 석식 : 한식비빔밥 두부된장국 순살아귀강정 치커리흑임자무침 배추김치 카프리썬

 

12일 조식 : 쌀밥 소고기감자국 짜장참치볶음 새송이버섯조림 마늘쫑무침 배추김치

12일 중식 : 잡곡밥 배추된장국 낙지야채볶음/소면 두부계란전 궁채무침 깍두기

12일 석식 : 잡곡밥 얼큰콩나물국 차돌숙주볶음 가쓰오무조림 오이부추무침 배추김치

 

13일 조식 : 쌀밥 얼갈이된장국 폭찹조림 토마토스크램블 치커리사과생채 배추김치

13일 중식 : 잡곡밥 청국장찌개 임연수구이 들깨무숙나물 야채쫄면무침 깍두기

13일 석식 : 새우버거 탄산음료 텐더스틱, 감자튀김/케찹 그린샐러드/키위D

 

14일 조식 : 쌀밥 들깨감자국 돈육두반장가지볶음 메추리알조림 근대나물 깍두기

14일 중식 : 야채계란라면 치킨너겟유린기 배추김치 딸기

14일 석식 : 잡곡밥 참추탕 떡갈비구이영양부추무침 부들어묵간장조림 참나물생채 깍두기

간식 : 핫바, 바나나

 

15일 조식 : 쌀밥 어묵콩나물국 미니돈가스/소스 궁채들깨볶음 낙지젓무침 배추김치

15일 중식 : 잡곡밥 소고기미역국 날치알계란찜 알감자조림 쪽파초장무침 배추김치

15일 석식 : 쭈꾸미덮밥 유부된장국 두부튀김/와사비간장 건파래볶음 오이탕탕이 꼬들단무지무침

간식 : 사과

 

<원 산 지>

, 찹쌀, 찰현미, 찰보리, 찰흑미, 수수, 청차조 : 국내산

배추김치 : 배추(국내산), 고춧가루(중국산) 후원받은 김치 제공

계란 : 국내산 / 메추리알 : 국내산

두부(대두) : 수입산 / 연두부, 순두부(대두) : 수입산 / 청국장(대두) : 국산100%

소고기 : 국내산(한우) / LA갈비 : 호주산 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산 / 오리훈제 : 국내산

 

수산물 및 가공식품 원산지는 일별 원산지 게시판에 게시합니다.

위 식단은 식자재 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.

 

📎 첨부파일 (1)

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