맹아원게시판

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2023년 11월 3주 식단표
✍️ 이보배 📅 2023.11.09 11:06 👁 17

 

 

 

충주성심맹아원 주간식단표입니다. 

 

1113일 조식 : 쌀밥 알탕 메추리알어묵조림 단호박찜 맛살유부냉채 배추김치

1113일 중식 : 잡곡밥 매생이굴국 차돌숙주찜/고추다짐장 고사리들깨볶음 진미채오이무침 김치 사과

1113일 석식 : 잡곡밥 김치콩나물국 LA갈비찜 지삼선 바질토마토 배추김치

 

1114일 조식 : 미트볼하이라이스 피쉬볼무국 후랑크햄구이 청경채생채 오복지무침 저당요구르트

1114일 중식 : 잡곡밥 배추된장국 아스파라거스볶음 김가루소면무침 콥샐러드 깍두기 단감

1114일 석식 : 잡곡밥 버섯들깨탕 꼬막찜 호박양념김무침 케이준샐러드 배추김치

 

1115일 조식 : 쌀밥 들깨미역국 스팸구이 감자고추장조림 크레미숙주나물 배추김치

1115일 중식 : 잡곡밥 마라탕 계란말이 꽈리고추찜 도라지오이무침 배추김치 포도

1115일 석식 : 잡곡밥 연포탕 잡채어묵조림 탕평채 배추나물 깍두기

 

1116일 조식 : 쌀밥 두부매운탕 해물동그랑땡전 명엽채볶음 치커리사과생채 배추김치

1116일 중식 : 잡곡밥 떡어묵국 캔꽁치김치찜 베이컨감자볶음 상추생채 깍두기 바나나

1116일 석식 : 잡곡밥 얼갈이된장국 납작당면간장찜닭 고구마맛탕 오이부추무침 배추김치

 

1117일 조식 : 쌀밥 크림스프 수제햄볶음 연두부/양념장 무말랭이무침 배추김치

1117일 중식 : 잡곡밥 얼큰콩나물국 돈가스/소스 알감자조림 푸실리참치무침 알타리김치 파인애플

1117일 석식 : 잡곡밥 시금치된장국 닭보쌈/쌈무,파절이 깍뚝감자멸치조림 모닝빵/맥시칸샐러드 김치

불금데이

 

1118일 조식 : 쌀밥 맑은두부북어국 고구마닭갈비 미역줄기맛살볶음 콩나물무침 배추김치

1118일 중식 : 면낙지 후리가케주먹밥 갈비만두찜 그린샐러드 꼬들단무치무침 귤

1118일 석식 : 잡곡밥 동태지리탕 김피탕 비빔당면 생과일샐러드 배추김치

간식 : 찐고구마, 바나나

 

1119일 조식 : 쌀밥 소고기무국 토마토스크램블 흑임자연근무침 시금치나물 배추김치

1119일 중식 : 잡곡밥 근대국 매운갈비찜 치즈떡순대꼬지 배도라지유자무침 배추김치

1119일 석식 : 불고기비빔밥 두부된장국 감자말이새우튀김/케요네즈 오복지무침 푸딩 

간식 : 사과, 후레이크

 

<원 산 지>

: 국내산 / 배추김치 : 배추(국내산), 고춧가루(중국산) 후원받은 김치 제공

계란 : 국내산 / 메추리알 : 국내산

두부(대두) : 수입산 / 연두부, 순두부(대두) : 수입산

소고기 : 국내산(한우) / LA갈비 : 호주산 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산 / 오리훈제 : 국내산

 

수산물 및 가공식품 원산지는 일별 원산지 게시판에 게시합니다.

위 식단은 식자재 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.

📎 첨부파일 (1)

KakaoTalk_20231107_162808226.png (77.5KB)
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