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2023년 7월 4주 식단표
✍️ 이보배 📅 2023.07.22 14:11 👁 31

 

 

충주성심맹아원 주간식단표입니다. 

 

724일 조식 : 쌀밥 어묵무국 소고기죽순볶음 진미채조림 상추오이무침 배추김치

724일 중식 : 잡곡밥 김찌개 코다리무조림 우엉스틱 청포묵김무침 얼갈이겉절이 복숭아

724일 석식 : 잡곡밥 얼큰계란감자국 순대야채볶음 두부구이 도라지무침 배추김치

 

725일 조식 : 쌀밥 북어미역국 마파가지불고기 메추리알무조림 얼갈이나물 깍두기

725일 중식 : 잡곡밥 시금치된장국 간장찜닭 더덕회무침 만두샐러드 배추김치 복숭아

725일 석식 : 밥버거 브로콜리스프 케이준샐러드 꼬들단무지무침 요거톡

 

726일 조식 : 쌀밥 얼큰순두부계란국 너비아니조림 감자카레볶음 콩나물무침 배추김치

726일 중식 : 쌀국수 스카치에그 크레미월남쌈/칠리소스 그린샐러드/키위D 오복지무침 수박

726일 석식 : 잡곡밥 소고기무국 어묵잡채 두부조림 마늘쫑무침 배추김치

 

727일 조식 : 쌀밥 소고기미역국 떡갈비조림 뱅어포양념구이 크레미오이무침 배추김치

727일 중식 : 돼지국밥 계란고추장조림 알배추타코 깍두기 골드키위

727일 석식 : 잡곡밥 얼큰콩나물국 돈가스 푸실리칠리무침 청경채생채 배추김치

 

728일 조식 : 전복죽 삶은달걀 오복지무침 열대과일플레인샐러드

728일 중식 : 잡곡밥 닭개장 일본식두부튀김 감자고추장조림 오이미역무침 배추김치 귤

728일 석식 : 나시고랭볶음밥 새우완탕국 짜조 토마토오이무침 꼬들단무지 복숭아

 

729일 조식 : 쌀밥 북엇국 대패삼겹시금치볶음 단호박찜 양배추부추무침 배추김치

729일 중식 : 망향비빔국수 가츠산도 탄산음료 복숭아

729일 석식 : 잡곡밥 얼갈이된장국 돼지고기연근튀김 라구파스타 새송이오이초장무침 배추김치

간식 : 짜요짜요, 바나나

 

730일 조식 : 쌀밥 소고기당면국 오징어초무침 브로콜리맛살볶음 쪽파김무침 배추김치

730일 중식 : 한식비빔밥 두부호박된장국 돼지갈비찜 시금치땅콩생채 열무김치 요구르트

730일 석식 : 잡곡밥 돼지고기짜글이찌개 크레미푸팟퐁커리 알감자조림 참나물생채 배추김치

간식 : 복숭아, 쁘띠첼

 

 

<원 산 지>

: 국내산 / 배추김치 : 배추(국내산), 고춧가루(중국산) 후원받은 김치 제공

계란 : 국내산 / 메추리알 : 국내산

두부(대두) : 수입산 / 연두부, 순두부(대두) : 수입산

소고기 : 국내산(한우) / LA갈비 : 호주산 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산 / 오리훈제 : 국내산

 

수산물 및 가공식품 원산지는 일별 원산지 게시판에 게시합니다.

 

위 식단은 식자재 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.

📎 첨부파일 (1)

KakaoTalk_20230719_182432259.png (76.5KB)
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