맹아원게시판

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2023년 2월 4주 식단표
✍️ 이보배 📅 2023.02.16 09:40 👁 33

 

 

 

충주성심맹아원 주간식단표 입니다. 

 

220일 조식 : 쌀밥 배추국 치킨너겟/머스타드 뱅어포파래볶음 치커리사과생채 배추김치

220일 중식 : 잡곡밥 두부새우젓국 꽃도리탕 샐러리푸주볶음 백목이버섯냉채 배추김치 사과

220일 석식 : 쌀밥 참추탕 너비아니깻잎전 탕평채 감자카레조림 배추김치

 

221일 조식 : 쌀밥 얼큰소고기무국 야채소시지조림 호박볶음 새송이초장무침 배추김치

221일 중식 : 소고기쌀국수 쉬림프샐러드 쪽파크림치즈카나페 오복지무침 딸기

221일 석식 : 쌀밥 아욱된장국 차돌박이나물생채 견과류멸치볶음 톳두부무침 배추김치

 

222일 조식 : 쌀밥 들깨무국 명태껍질튀각 계란고추장조림 쑥갓나물 배추김치

222일 중식 : 잡곡밥 근대국 소고기모둠장조림 뿌리채소맛탕 부추오이무침 배추김치 골드키위

222일 석식 : 김밥볶음밥 카툰어묵국 푸실리샐러드 브로콜리깨소스무침 깍두기 요구르트

간식 : 후레이크

 

223일 조식 : 쌀밥 버섯소고기국 참치무조림 베이컨양배추볶음 배추나물 깍두기

223일 중식 : 치즈폭탄밥 김치콩나물국 소고기샐러드 우엉스틱 오복지무침 모듬과일샐러드

223일 석식 : 쌀밥 순대국 조기양념찜 지삼선 깻잎나물 배추김치

 

224일 조식 : 쌀밥 굴림만둣국 미역줄기맛살볶음 계란후라이 참나물무침 배추김치

224일 중식 : 잡곡밥 육개장 두부김치 고사리들깨볶음 청경채나물 배추김치 딸기

224일 석식 : 쌀밥 김치떡국 오코노미야끼 비엔나야채볶음 목이버섯오이무침 배추김치

 

225일 조식 : 쌀밥 연포탕 유부어묵조림 들깨무볶음 마늘쫑무침 배추김치

225일 중식 : 잔치국수 바싹불고기 배추겉절이 짜요짜요

225일 석식 : 쌀밥 얼큰소고기버섯찌개 팽이버섯맛살전 도토리묵야채무침 쪽파김무침 배추김치

간식 : 사과, 에너지바

 

226일 조식 : 쌀밥 들깨감자국 수제햄야채볶음 고구마조림 부추생채 배추김치

226일 중식 : 잡곡밥 얼갈이된장국 목살소금구이/고추쌈장무침 어묵잡채 상추깻잎쌈 배추김치 키위

226일 석식 : 마파두부덮밥 계란국 후르츠탕수육 시리얼채소찹샐러드 꼬들단무지무침

간식 : 후르츠젤리, 바나나

 

<원 산 지>

: 국내산 / 배추김치 : 배추(국내산), 고춧가루(중국산) 후원받은 김치 제공

계란 : 국내산 / 메추리알 : 국내산

두부(대두) : 수입산 / 연두부, 순두부(대두) : 수입산

소고기 : 국내산(한우) / LA갈비 : 호주산 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산 / 오리훈제 : 국내산

수산물 및 가공식품 원산지는 일별 원산지게시판에 게시합니다.

위 식단은 식자재 수급사정에 의해 변경될 수 있습니다.

📎 첨부파일 (1)

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