맹아원게시판

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2022년 10월 1주 식단표
✍️ 이보배 📅 2022.09.30 19:44 👁 33

 

 

충주성심맹아원 주간식단표입니다. 

 

103일 조식 : 쌀밥 새우완탕계란국 스팸감자조림 마늘쫑볶음 김구이 배추김치

103일 중식 : 잡곡밥 북어콩나물국 우불고기 우엉스틱 상추깻잎쌈/고추쌈장무침 배추김치 포도

103일 석식 : 쌀밥 동태찌개 계란말이 두부조림 시금치나물 배추김치

 

104일 조식 : 쌀밥 소고기무국 어묵야채볶음 새송이버섯조림 고사리들깨나물 배추김치

104일 중식 : 잡곡밥 아욱수제비국 오리불고기 무화과연근조림 부추오이무침 배추김치 사과

104일 석식 : 쌀밥 돼지고기두부고추장찌개 소고기장조림 베이컨감자볶음 열무된장나물 배추김치

 

105일 조식 : 쌀밥 굴무채국 비엔나케찹볶음 멸치조림 청경채생채 배추김치

105일 중식 : 잡곡밥 등뼈감자탕 가마보꼬볶음 가지튀김 참나물생채 배추김치 귤

105일 석식 : 쌀밥 얼큰어묵국 메추리알떡볶이 김말이튀김 순대찜/초장 단무지

 

106일 조식 : 쌀밥 피쉬볼무국 우채숙주볶음 연두부/양념장 얼갈이나물 배추김치

106일 중식 : 김치낙지죽 순두부계란국 맥시칸샌드위치 열무피클 요플레

106일 석식 : 쌀밥 시금치된장국 매운등갈비찜 가지양파볶음 브로콜리두부무침 배추김치

 

107일 조식 : 쌀밥 소고기배추국 너비아니조림 호박볶음 콩나물부추무침 배추김치

107일 중식 : 잡곡밥 들깨미역국 닭볶음탕 비빔당면 황도샐러드 배추김치 사과

107일 석식 : 쌀밥 육개장 가리비찜 리가토니라구 비름나물무침 배추김치

간식 : 후레이크

 

108일 조식 : 쌀밥 두부새우젓국 계란후라이 알감자볼어묵조림 근대나물 배추김치

108일 중식 : 해물짬뽕 멘보샤&칠리새우 단무지 요구르트

108일 석식 : 쌀밥 소고기당면국 캔꽁치조림 케이준샐러드 황도스프레드샌드위치 배추김치

간식 : 워터젤리, 과자

 

109일 조식 : 쌀밥 참치김치찌개 꽃맛살볶음 들깨무나물 상추오이무침 얼갈이겉절이

109일 중식 : 스팸마요덮밥 얼갈이된장국 해쉬브라운/케찹 그린샐러드 배추김치 바질토마토

109일 석식 : 쌀밥 어묵콩나물국 치킨강정 가쓰오볶음우동 궁채나물 배추김치

간식 : 눈에띠네, 핫바

 

<원 산 지>

: 국내산 / 배추김치 : 배추, 고춧가루 (국내산) 직접 담근 김치 사용

계란 : 국내산 / 메추리알 : 국내산

두부(대두) : 미국, 캐나다 등 / 연두부, 순두부(대두) : 미국, 캐나다 등

소고기 : 국내산(한우) / LA갈비 : 호주산 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산 / 오리훈제 : 국내산

수산물 및 가공식품 원산지는 일별 원산지게시판에 게시합니다.

 

 

위 식단은 식자재 수급사정에 의해 변경될 수 있습니다.

📎 첨부파일 (1)

KakaoTalk_20220930_162532214.png (75.6KB)
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