맹아원게시판

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2022년 2월 4주 식단표
✍️ 이보배 📅 2022.02.18 20:33 👁 33

 

충주성심맹아원 주간식단표입니다. 

 

221일 조식 : 쌀밥 달래두부된장국 야채소시지조림 건파래뱅어포볶음 브로콜리/초장 배추김치

221일 중식 : 잡곡밥 소고기미역국 낙지야채볶음 계란찜 미역줄기크레미볶음 배추김치 사과

221일 석식 : 쌀밥 맑은콩나물국 데리소스등갈비찜 들깨무숙나물 참나물사과생채 배추김치

간식 : 요거톡

 

222일 조식 : 쌀밥 소고기감자국 어묵고추장볶음 단호박찜 콩나물부추무침 배추김치

222일 중식 : 잡곡밥 짬뽕국 돈육춘장볶음 비빔당면 시금치땅콩생채 배추김치 한라봉

222일 석식 : 쌀밥 얼갈이된장국 소고기장조림 더덕양념구이 시리얼채소찹샐러드 배추김치

간식 : 야채호빵

 

223일 조식 : 쌀밥 돼지고기김치찌개 토마토스크램블 우엉조림 근대나물 깍두기

223일 중식 : 마늘쫑마약볶음밥 얼큰떡국 깐풍기 그린샐러드/황도요거트D 배추김치 슈크림빵

223일 석식 : 스팸김치볶음밥 매생이계란국 어묵콘치즈 단무지 짜요짜요

간식 : 후레이크

 

224일 조식 : 쌀밥 김치어묵국 콩나물순살아귀찜 감자채베이컨볶음 배추나물 깍두기

224일 중식 : 잡곡밥 청국장찌개 마늘보쌈 무말랭이오징어젓 톳오이무침 얼갈이겉절이 파인애플

224일 석식 : 쌀밥 부대찌개 두부케찹강정 느타리버섯볶음 베이컨펜네샐러드 배추김치

간식 : 치즈핫도그

 

225일 조식 : 쌀밥 소고기무국 치킨너겟/머스타드 두부조림 얼갈이나물 배추김치

225일 중식 : 잡곡밥 순대국 매운돼지갈비찜 오코노미야끼 청경채생채 배추김치 요구르트

225일 석식 : 쌀밥 김찌개 생선까스/타르소스 감자고추장조림 취나물무침 배추김치

간식 : 딸기

 

226일 조식 : 쌀밥 크림스프 떡갈비조림 진미채버터구이 마라황과 배추김치

226일 중식 : 바지락칼국수 바싹불고기 고구마맛탕 배추김치 사과

226일 석식 : 쌀밥 소고기배추국 고등어조림 팽이맛살전 봄동시저샐러드 깍두기

간식 : 초코파이, 후레이크

 

227일 조식 : 쌀밥 소고기버섯들깨국 참치야채볶음 연두부/양념장 고사리들깨나물 배추김치

227일 중식 : 쌀밥 오징어두부찌개 어묵떡볶이 고구마야채튀김 골뱅이소면무침 배추김치

227일 석식 : 쌀밥 북어콩나물국 치즈닭갈비 양배추채전 미역오이무침 배추김치

간식 : 에너지바, 바나나

 

<원 산 지>

: 국내산, 친환경쌀 / 배추김치 : 배추, 고춧가루 (국내산) 직접 담근 김치 사용

계란 : 국내산 / 메추리알 : 국내산

두부(대두) : 미국, 캐나다 등 / 연두부, 순두부(대두) : 미국, 캐나다 등

소고기 : 국내산(한우) / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산 / 오리훈제 : 국내산

 

수산물 및 가공식품 원산지는 일별 원산지게시판에 게시합니다.

위 식단은 식자재 수급사정에 의해 변경될 수 있습니다

📎 첨부파일 (1)

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