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2022년 2월 2주 식단표
✍️ 이보배 📅 2022.02.04 18:24 👁 38

 

 

충주성심맹아원 주간식단표 입니다. 

 

27일 조식 : 쌀밥 참치김치찌개 소고기죽순볶음 연두부/양념장 브로콜리초장무침 깍두기

27일 중식 : 잡곡밥 파개장 꼬막찜 명엽채볶음 콩나물부추무침 배추김치 귤

27일 석식 : 소보로비빔밥 들깨미역국 후르츠탕수육 단무지 홍삼주스

간식 : 후레이크, 우유

 

28일 조식 : 쌀밥 시금치된장국 새우살호박볶음 야채소시지조림 숙주나물 배추김치

28일 중식 : 잡곡밥 계란감자국 고추장불고기 느타리버섯볶음 마늘쫑무침 배추김치 귤

28일 석식 : 쌀밥 소고기무국 쭈꾸미야채볶음 팝만두/양념간장 얼갈이나물 깍두기

간식 : 피자호빵

 

29일 조식 : 쌀밥 들깨무국 매콤떡갈비피망조림 미역줄기볶음 마카로니콘샐러드 배추김치

29일 중식 : 잡곡밥 근대된장국 캔꽁치김치짐 애호박채전 도라지오이무침 깍두기 사과

29일 석식 : 마파두부덮밥 새우완탕국 야채춘권 공심채볶음 단무지 요구르트

간식 : 컵라면

 

210일 조식 : 쌀밥 얼큰어묵국 유산슬 계란찜 근대나물 배추김치

210일 중식 : 잡곡밥 얼큰순두부찌개 칠리크림새우 김구이 쫄면무침 배추김치 사과

210일 석식 :쌀밥 김치우동국 너비아니깻잎전 두부조림 도토리묵야채무침 배추김치

간식 : 에너지바

 

211일 조식 : 쌀밥 얼갈이된장국 햄전 마늘쫑볶음 숙주나물 배추김치

211일 중식 : 잡곡밥 닭개장 해물파전 계란장조림 톳두부무침 깍두기 딸기

211일 석식 : 쌀밥 소고기미역국 치즈함박스테이크 그린빈볶음 단호박샐러드 배추김치

간식 : 바나나

 

212일 조식 : 쌀밥 소고기미역국 미트볼케슈넛조림 들깨무숙나물 진미채오이무침 배추김치

212일 중식 : 짜장면 돈육칠리강정 지마구 단무지 쥬시쿨

212일 석식 : 쌀밥 건새우아욱국 수육 메밀비빔면 상추깻잎쌈/고추쌈장무침 배추김치

간식 : , 후레이크&우유

 

213일 조식 : 훈제오리야채볶음밥 두부된장국 집게다리튀김/케요네즈 오복지무침 요구르트

213일 중식 : 잡곡밥 소고기배추국 알마늘돈장조림 통감자버터구이 시금치땅콩생채 배추김치

213일 석식 : 쌀밥 참추탕 계란당면만두 순대찜/초장 진미오이무침 배추김치

간식 : 요거톡, 딸기

 

<원 산 지>

: 국내산, 친환경쌀 / 배추김치 : 배추, 고춧가루 (국내산) 직접 담근 김치 사용

계란 : 국내산 / 메추리알 : 국내산

두부(대두) : 미국, 캐나다 등 / 연두부, 순두부(대두) : 미국, 캐나다 등

소고기 : 국내산(한우) / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산 / 오리훈제 : 국내산

 

수산물 및 가공식품 원산지는 일별 원산지게시판에 게시합니다.

위 식단은 식자재 수급사정에 의해 변경될 수 있습니다

📎 첨부파일 (1)

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